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　　中新社北京8月30日电 (记者 陈溯)据中央气象台预报，今年第9号台风“苏拉”将给中国华南沿海等地带来强风雨，中央气象台于30日10时升级发布台风橙色预警。

8月30日，受第9号台风“苏拉”影响，福州上空乌云压境。据中央气象台预报，今年第9号台风“苏拉”将给中国华南沿海等地带来强风雨，中央气象台于当日10时升级发布台风橙色预警。 中新社记者 吕明 摄

　　今年第9号台风“苏拉”(超强台风级)的中心30日上午9时位于广东惠来东偏南方向约580公里的海面上，中心附近最大风力17级以上(62米/秒)，中心最低气压915百帕，七级风圈半径220至250公里，十级风圈半径130公里，十二级风圈半径70公里。

　　中央气象台预报，“苏拉”将以每小时10至15公里的速度向西北方向移动，于30日夜间或31日凌晨移入南海东北部海面，逐渐向广东东部到福建南部一带沿海靠近，有可能于9月1日白天在上述沿海登陆(强台风级或超强台风级，45至52米/秒，14至16级)，也可能在广东东部近岸海面向西偏南方向移动。

　　中央气象台预计，30日14时至31日14时，巴士海峡、台湾海峡、台湾以东洋面偏南海域、福建沿海、台湾岛南部沿海、广东中东部沿海将有6至8级阵风、9至10级大风，其中巴士海峡和南海东北部的偏东海域风力有9至11级，部分海域风力可达12至13级，“苏拉”中心经过的附近海面风力有14至17级，阵风17级以上。

　　降水方面，预计30日14时至31日14时，福建中东部、台湾岛东部和南部的部分地区有大到暴雨，局地大暴雨(100至150毫米)。

　　30日11时，中国气象局启动台风二级应急响应。气象专家表示，8月30日至9月2日，福建、广东、江西南部等地有大到暴雨，福建南部、广东中东部的部分地区有大暴雨，局地特大暴雨。请公众提前做好防台风准备，尽量避免前往沿海地区，游船及渔船请提前回港避风。

　　此外，据中央气象台预报，今年第11号台风“海葵”向西偏北方向移动，强度逐渐增强，未来两天，可能会再生成一个新的台风，届时有可能出现“三台共舞”的局面。

　　“目前正处于台风活跃期，2至3个台风同时出现，是受热带海洋和大气综合条件影响的结果。”据中央气象台首席预报员董林介绍，目前，“苏拉”和“海葵”两个台风的未来路径预报仍存在不确定性，广东、福建、海南等地相关部门及公众需随时关注气象信息，提前采取措施。(完)

　　在国家疾控局今天发布的《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》(以下简称《指南》)中提出，针对户外活动时间不足、电子产品使用过多等危险因素，儿童青少年要保证日间户外活动2小时和体育锻炼1小时。学校和家庭应该如何去实行？戳视频，一起来具体了解。

　　《指南》提出，学龄儿童日间户外活动2小时，落实于校内和校外。上学日日间户外活动时间不足的部分，应在周末补上，并达到每周日间户外活动至少14小时。幼儿园儿童提倡日间户外活动3小时，把更多的保育内容放在户外。学校要落实校内1小时日间户外活动，上下午各安排1个30分钟的大课间活动，强调户外活动，不拘泥于活动形式和内容。尽量在户外上体育课，可将部分室内课程，如班会课等放至户外进行。成立户外活动兴趣小组，积极开展形式多样、内容丰富的户外活动。布置课外体育家庭作业，提供优质的锻炼资源。老师要及时提醒学生、班级“护眼小卫士”监督同学课间10分钟走出教室。

　　紧抓校外1小时日间户外活动。推荐儿童青少年全程或阶段性走路上学，低年级学生由家长陪同。家长鼓励并积极参与孩子的课外活动，完成课外体育家庭作业，周末及节假日和孩子走出户外、走向大自然。学校、家长、学生配合，积极探索开展学生结伴同行上学小组，增加日间户外活动时间，增进学生之间的交流，减少家长陪伴。

　　从近视防控的要求看，儿童青少年每天应日间户外活动2小时，从身心健康促进的要求看，儿童青少年应平均每天至少进行60分钟的中等到高强度的身体活动，以有氧运动为主。每周至少应有3天进行高强度有氧运动以及增强肌肉和骨骼的运动。学校应以体育课为抓手，指导学生开展体育锻炼，并将日间户外体育锻炼时间纳入每天日间户外活动2小时的范围。(央视新闻客户端) 【编辑:张子怡】